Daily Yoga for Back (Plugin)

This is a plugin of 'Daily Yoga (All-in-One)'.

*** This app does not open on its own. ***

Please first install the main app 'Daily Yoga (All-in-One)' from Google Play before using this plugin:http://goo.gl/yuDqJor you can download from our homepagehttp://www.dailyyoga.comDaily Yoga for Back includes back muscles and fit figure building routine based on 22 yoga asanas, with durations of 10 minutes, 15 minutes and 20 minutes. Demonstration videos are available to guide you through the whole sequence. Voice narration and graceful music tend to help you become more active in Yoga Learning.

How does yoga practice actually build your back?

Yoga practices advocates an all-around training with correct postures, healthy breathing and rational arrangement of movements. Modern people tend to suffer from hunch back and round shoulders caused by sedentary habits, as well as constant backache. Daily Yoga for Back tends to:

- Build and strengthen your back muscles group, correct hunch back and cultivate good standing and sitting habits.

- Activate the whole body with full hot stretching, effectively burning fats.

- Relax back muscles; also alleviate waist and back pains.

- Enhance flexibility of your spine by constant stretching, boosting your immunity as well.

- Promote balancing, attention focus and stress relief.Это плагин 'Daily Yoga (все-в-одном).

*** Это приложение не открывается сама по себе. ***

Пожалуйста, сначала установите 'Daily Yoga (все-в-одном)' основная приложения от Google Play, прежде чем использовать этот плагин:http://goo.gl/yuDqJили вы можете скачать с нашего сайтаhttp://www.dailyyoga.comЕжедневно Йога для спины включает в себя мышцы спины и подходит обычный здания фигурой на основе 22 асан йоги, длительностью 10 минут, 15 минут и 20 минут. Демонстрация видео доступны для вас через всю последовательность. Повествование голоса и изящная музыка, как правило, чтобы помочь вам стать более активными в йоге обучения.

Как практика йоги на самом деле построить свою спину?

Йога практики выступает за всестороннее обучение с правильной позы, дыхание здорового и рационального расположения движения. Современные люди, как правило, страдают от спины догадки и круглые плечи вызвано сидячий образ жизни, а также постоянные боли в спине. Ежедневно Йога для спины стремится к:

- Построить и укрепить спину группы мышц, исправить догадка назад и культивировать хорошие привычки стоя и сидя.

- Включение всего тела с полным горячего растяжения, эффективное сжигание жиров.

- Relax мышцы спины, также облегчить талии и боли в спине.

- Повышение гибкости позвоночника постоянные растяжения, повышая свой иммунитет, а также.

- Содействие балансировки, фокус внимания и снятия стресса.